Les produits cocooning sont tous les produits qui vous apportent du réconfort et de la douceur en hiver : les bougies, les bouillottes, les tisanes et infusions, les crèmes hydratantes, les huiles, … Sélection de produits cocooning par votre pharmacien
Les tisanes et infusions aux plantes
Les tisanes et infusions aux plantes ont des bienfaits variés pour revitaliser votre organisme et vous réconforter. Pour lutter contre les maux de l’hiver, votre pharmacien vous conseille :
- Tisanes au thym pour lutter contre le refroidissement ou en cas de problèmes respiratoires (bronchite, toux sèche)
- Tisanes au romarin pour combattre la toux productive
- Tisanes à la cannelle ou au gingembre pour éviter les problèmes digestifs
- Infusion à l’Eucalyptus pour dégager les bronches et les sinus
Choisissez des produits aux notes gourmandes et hivernales, comme les épices (cannelle, vanille), les agrumes (orange, mandarine), la pomme …
A déguster sous un plaid devant votre série préférée !
Les bouillottes
Classique à remplir d’eau chaude ou celles remplies de noyaux ou graines à chauffer au micro-onde, la bouillotte n’est pas réservée qu’aux plus frileux, c’est aussi un anti-douleur naturel !
Une bouillotte chaude posée sur le ventre apaise coliques, stress, règles douloureuses … De même, elle est utile en cas de rhumatismes ou de mal de dos, à poser sur la douleur aussi longtemps que nécessaire. Attention la bouillote soulage la douleur un temps, mais elle ne la guérit pas. Ne mettez pas de chaleur sur les entorses, fractures ou déchirures musculaires.
Pensez à consulter un médecin ou un pharmacien en cas de douleur persistante.
La chaleur permet en outre de se sentir plus apaisé et détendu. Pour se relaxer, poser la bouillotte sur le plexus solaire.
Des crèmes aux textures douces
L’hiver, notre peau est constamment éprouvée par le froid. Pour hydrater votre corps, privilégiez une crème ou un lait à la texture légère, et offrez-vous un moment de détente tout en douceur. Si votre peau est très sèche et tiraillée, utilisez une crème ultra-nourrissante.
Il ne faut pas négliger non plus l’hydratation des mains. Pour plus de confort et de protection contre le froid, hydratez-les avec une crème ultra-nourrissante. Prenez le temps de faire pénétrer la crème, et massez chaque doigt.
Dr Xavier MOSNIER-THOUMAS